Erektile Dysfunktion – ein häufiges Männerproblem. Das Problem kann in der Härte der Erektion oder dem Zeitpunkt der Erektion liegen. Die Statistik zeigt, dass die Anzahl von Männer mit einer erektiler Dysfunktion ständig zunimmt. Dafür kann es viele Ursachen geben.
Dieser Artikel beschäftigt sich mit Erektile dysfunktion.
Auch ich hatte Erektionsprobleme. Offensichtlich war auch ich bestrebt, die Ursache dafür herauszufinden und zu beheben. Ich möchte meine Geschichte mit Ihnen teilen.
Es gibt verschiedene Arten von erektiler Dysfunktion. Wir gehen davon aus, dass es viele Gründe gibt, die zu einer erektilen Dysfunktion führen. Dieses Problem ist nicht einfach zu lösen. Allerdings gibt es heutzutage eine Reihe frei zugänglicher Produkte, die helfen, Potenzprobleme zu lösen.
Arten der Erektion:
Schlechte Erektion: Eine schlechte Erektion ist im Wesentlichen ein „Qualitätsproblem“. Die Ursache ist überwiegend eine unzureichende Durchblutung im Penis. Das Ergebnis ist eine langsamere Erektion und eine schnelle Ejakulation.
Die Gründe dafür könnten sein:
- Unausgeglichene Ernährung
- Niedriger Libido
- Rauchen, Alkohol
Vorschläge die Erektion zu verstärken:
- Verbessern Sie die Ernährung, insbesondere die Qualität und den Anteil von Gemüse und Obst.
- Hören Sie auf zu rauchen.
- Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
- Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur können helfen.
- Allgemeine Verbesserung des Lebensstils, insbesondere wenn die Ursachen für eine schlechte Erektion, psychologische Faktoren und übermäßiger Stress sind.
Natürliche Hilfen, um den männliche Libido zu stärken und eine bessere Erektion zu erreichen.
Frühzeitige Erektion:
Ein weiteres Erektionsproblem ist die frühe Erektion. Dies bedeutet, dass die Erektion zu früh auftritt, was unter Umständen peinlich sein kann. In den meisten Fällen hat dieses Problem eine gegenteilige Wirkung auf den Partner.
Doch das bedeutet nicht, dass das Problem nicht gelöst werden kann. Es gibt viele Probleme, die zu frühzeitiger Erektion führen. Zum Beispiel, wenn das Sexualleben unbefriedigend ist. Hormonprobleme sind eine andere Möglichkeit.
Behandlung frühzeitiger Erektion:
- Versuchen Sie, mehr Sex zu haben, damit Sie Erfahrung sammeln können.
- Masturbieren Sie öfter, dies löst Ihre Spannungen
- Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, welche den Libido unterstützen, und verschreibungspflichtige Medikamente, die das Gefäßsystem verbessern und die Durchblutung fördern.
Kurze Erektion:
Wenn das Ihr Problem ist, dass Ihre Erektion nicht bis zum Ende der sexuellen Aktivität anhält, spricht man von einer kurzen Erektion. Die Ursache dafür ist womöglich sexuelle Unerfahrenheit, die Nebenwirkungen von Medikamenten im Alter oder aber auch psychologische Ursachen.
Erektile Dysfunktion mit ärztlicher Hilfe beheben:
Es gibt einige Erektionsprobleme, bei denen man einen Arzt aufsuchen muss. Dies trifft jedoch nur auf ernste Fälle zu. Handelt es sich um eine Depression oder Ängstlichkeit, so kann dieses Problem nicht ohne einem Arzt behandelt werden.
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